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Las relaciones sexuales deben ser una fuente de placer para la pareja. Sin embargo son muchas las mujeres que admiten que para ellas los encuentros íntimos acaban siendo una experiencia molesta o dolorosa, poniendo seriamente en cuestión el disfrute de esta práctica y afectando el deseo sexual, y preguntarás ¿por qué siento dolor durante el sexo?

El problema de la sequedad vaginal

La causa más común de esto es la falta de lubricación que ocasiona sequedad vaginal, haciendo que la penetración y la fricción que se genera pueda ser dolorosa. Sin embargo éste problema tiene una simple solución: el uso de lubricantes íntimos que ayuden a provocar penetraciones más suaves y placenteras.

Pero si nos sentimos excitadas, si hemos disfrutado al máximo los juegos previos, si estamos listas y lubricadas, y a pesar de eso la penetración nos molesta, es inevitable preguntarnos ¿por qué sentimos dolor durante el sexo?

Las respuestas son varias. Una de las causas más comunes de esta situación se debe a la elección de posturas sexuales que, junto al tamaño del pene de la pareja, podrían producir dolor y molestias. Si tu chico cuenta con un pene grande, es importante evitar posiciones sexuales en las que se penetre profundamente, de esta forma el falo no entrará completamente en tu vagina, reduciendo la posibilidad de sentir incomodidad.

Si eres propensa a las infecciones de orina o a las irritaciones vaginales, es muy posible que muchas veces experimentes dolor durante el sexo. Éste tipo de condiciones generan sequedad vaginal, comezón e inflamación en el área, haciendo que la fricción producida en la penetración sea molesta.

Otras causas que producen dolor en el sexo

Otra situación que podría hacer que el sexo sea una experiencia poco placentera para ti, es la presencia de algún tipo de alergia. Si por la sequedad vaginal utilizas lubricantes y a pesar de ello sigues sintiendo dolor, o si cada vez que tu chico utiliza preservativo sientes comezón en la vagina, ardor, molestias y dolor durante la penetración, hay posibilidad de que seas alérgica a los lubricantes o el látex, una condición más común de lo que piensas. En estos casos prueba con lubricantes a base de agua exclusivamente, y hazte una prueba para determinar una posible alergia al látex.

Para finalizar, condiciones como la tensión, el estrés, el miedo a la penetración, una educación sexual restrictiva o el rechazo al sexo por alguna situación determinada, pueden ser también responsables de que la penetración nos resulte dolorosa. En estos casos es importante aprender a relajarse, y consultar a un sexólogo para obtener una buena orientación si pensamos que el dolor puede derivarse de experiencias pasadas negativas.

Te recomendamos consultar a tu ginecólogo para una revisión completa con el fin de determinar el origen del problema, y comenzar a disfrutar nuevamente de un sexo placentero y excitante.

Anorgasmia: disfunción sexual común

Esta es una de las disfunciones sexuales más comunes, sin embargo para muchas chicas es un tabú. Y es que la anorgasmia en un pequeño porcentaje se debe a causas físicas como una enfermedad endocrinológica o neuronal, y en la mayoría de las situaciones la causa es alguna razón psicológica.

La concepción del sexo como algo negativo, algún trauma sexual, no salir de la rutina y el aburrimiento en la cama, la tensión y el estrés y todo tipo de culpabilidad o molestia psicológica vinculadas al sexo, suelen ser las razones más frecuentes por las que una mujer deja de experimentar los orgasmos.

Tipos de anorgasmia

Existen muchos tipos de anorgasmia, aquella total que se presenta cuando no se experimenta el clímax ni en el sexo ni durante la masturbación, la relativa, una de las más comunes, que se da cuando no experimentamos el orgasmo durante alguna condición determinada, por ejemplo en la penetración y la situacional que se da en determinados panoramas, por ejemplo en ciertas posturas, momentos, etc. Hay mujeres que jamás ha experimentado un orgasmo, a eso se le llama anorgasmia primaria, mientras que las chicas que si han alcanzado el clímax pero dejaron de experimentarlo por un motivo u otro, sufren de anorgasmia secundaria.

¿Cómo puedo superar la anorgasmia?

Superar esta disfunción sexual es importante para alcanzar la plenitud y el disfrute en nuestras relaciones, por eso el primer paso es determinar cuál es la causa de la ausencia de orgasmos. Una buena noticia es que la anorgasmia es una de las disfunciones más tratables que existen, y es que con la ayuda de un terapista y un ginecólogo la mayor parte de las mujeres consiguen experimentar el placer sexual plenamente.

Abrir nuestra mente, superar los tabúes y temores sexuales, estar dispuestas a vivir el placer, entender que merecemos ser amadas y disfrutar, y asesorarnos con un profesional son las principales recomendaciones para dejar atrás la anorgasmia y vivir plenamente las deliciosas sensaciones que solo un orgasmo te pueden dar.